L'intimité avec les femmes n'est pas seulement un processus physiologique pour les hommes, mais aussi un fardeau psychologique. La puissance sexuelle masculine diminue considérablement après 50 ans en raison de l'influence de divers facteurs, qui affectent la performance, l'endurance, le bien-être général et l'état psycho-émotionnel de tous les représentants des êtres humains les plus forts.
À cet âge, le corps a besoin d'être soutenu, certains médicaments doivent être pris et une série de mesures prises pour augmenter leur efficacité.
Problèmes masculins courants
Le plus souvent, la question de savoir comment augmenter la puissance après 50 ans concerne ceux qui risquent de rencontrer des problèmes avec le système génito-urinaire. Les groupes à risque comprennent les hommes qui présentent les facteurs suivants dans leur vie :
- Se sentir fréquemment stressé, surmené, anxieux ;
- Mauvaise santé et environnement inadapté ;
- Problèmes avec votre partenaire ou au travail ;
- Aucune relation intime depuis longtemps ;
- Inflammation, infection et tumeurs dans le corps, affectant particulièrement le système génito-urinaire ;
- maladies du cœur et des vaisseaux sanguins ;
- prendre des médicaments, comme des antibiotiques ;
- Alimentation déséquilibrée ;
- mode de vie sédentaire;
- mauvaises habitudes;
- maladies des systèmes nerveux central et périphérique ;
- être en surpoids;
- troubles hormonaux et immunitaires;
- diabète
Les experts indiquent que les problèmes les plus courants associés à une efficacité réduite après 50 ans sont les suivants :
- Érection incomplète ou lente ;
- Le désir d’intimité diminue ou disparaît complètement ;
- Diminution de la luminosité des expériences et des sensations pendant les rapports sexuels et l'orgasme ;
- Diminution de la qualité et de la quantité du sperme ;
- problèmes de grossesse;
- Réduire la durée des rapports sexuels ;
- Problèmes d'éjaculation.
Important! Si des problèmes surviennent avec la santé et les capacités d'un homme après 50 ans, il n'est pas nécessaire d'attendre que les symptômes deviennent moins visibles ou de les traiter vous-même.
Parfois, la cause peut être le stress ou le surmenage, mais dans certains cas, il s’agit de maladies graves qui nécessitent des traitements appropriés. Il est donc recommandé de consulter un expert dès les premiers signes d’alarme.
Comment être plus efficace après 50 ans
Pour augmenter la puissance après 50 ans et divers problèmes dans la région génito-urinaire, ainsi que pour restaurer la force masculine, les médecins recommandent de respecter les règles suivantes :
- briser les mauvaises habitudes;
- Faites des exercices matinaux tous les jours et faites de l'exercice plusieurs fois par semaine ;
- S'il n'y a pas de contre-indications, faites de l'exercice et allez aux saunas et aux bains ;
- Après avoir consulté un spécialiste, prendre un complexe de vitamines et de minéraux plusieurs fois par an pour compléter les carences nutritionnelles ;
- Ayez une alimentation équilibrée et buvez suffisamment de liquides ;
- Réduire les tensions et les inquiétudes ;
- Reposez-vous suffisamment, y compris 7 à 8 heures de sommeil et de marche pendant la journée ;
- Évitez l'hypothermie et le surmenage ;
- Buvez moins de café et de sodas ;
- Évitez de prendre trop de poids.
Parfois, pour qu'un homme retrouve sa puissance sexuelle après 50 ans, il est nécessaire de prendre certains médicaments :
- Moyens améliorant l'érection sous forme de pommades, de gels, de gouttes, de comprimés et d'injections ;
- Médicaments de santé générale destinés à renforcer le système immunitaire et à améliorer les systèmes cardiovasculaire, neurologique et génito-urinaire ;
- Remèdes homéopathiques et compléments alimentaires.
D'autres médicaments de renforcement général, des exercices physiques spéciaux (y compris les exercices de Kegel), des massages dispensés par des professionnels, l'utilisation de recettes traditionnelles et la psychothérapie peuvent également contribuer à augmenter la puissance chez les hommes après 50 ans.
Dans les cas particulièrement difficiles, une intervention chirurgicale est nécessaire pour normaliser le fonctionnement du système génito-urinaire, comme dans le cas des adénomes de la prostate.
médicaments augmentant la puissance
Parmi les médicaments les plus populaires avec un grand nombre de critiques positives pour augmenter leur efficacité chez les hommes de plus de 50 ans, il convient de noter :
- Produits d'origine synthétique, pilules à effets spéciaux ;
- Préparations à base d'ingrédients naturels ou partiellement naturels ;
- Complexe de vitamines et de minéraux spécialement conçu pour les hommes, contenant du zinc et du sélénium, du magnésium et du manganèse, des vitamines A, C, D, du complexe B, du complexe E, du PP et plus encore.
Important! Même les meilleurs médicaments, encore efficaces 50 ans plus tard, présentent de nombreuses contre-indications et effets secondaires possibles. Par conséquent, vous devriez consulter un expert avant d’acheter et de prendre des produits d’amélioration des hommes.
Efficacité des méthodes traditionnelles après 50 ans
Pour améliorer la santé et les performances sexuelles des hommes après 50 ans, les recettes populaires et les médecins recommandent d'adhérer à un mode de vie sain et d'inclure autant d'aphrodisiaques que possible dans l'alimentation, notamment :
- moules, huîtres, crevettes et à peu près tous les fruits de mer ;
- avocat;
- persil et céleri, coriandre et asperges;
- racine de gingembre;
- Ginseng et ses teintures ;
- Diverses épices, dont cannelle, basilic, vanille, paprika ;
- ail;
- noix;
- produits apicoles;
- fruits secs;
- Certains types de thés et huiles essentielles.
Il existe également de nombreux remèdes populaires pour améliorer l'efficacité après 50 ans. Parmi les méthodes les plus efficaces et les plus simples à utiliser, il convient de noter :
- Mélange de noix et de miel. Le miel liquide naturel et les noix sont mélangés dans des proportions égales. Le médicament est pris comme stimulant immunitaire pour stimuler de bonnes érections, une dose plusieurs fois par jour pendant 3 à 4 semaines.
- Teinture de ginseng. Versez 20 grammes de racines sèches broyées dans 200-220 ml d'alcool, couvrez hermétiquement et laissez au frais pendant 7 jours. Vous pouvez prendre ce produit pendant ou après les repas principaux, 15 à 30 gouttes 2 à 3 fois par jour.
- Décoction de millepertuis. Ajoutez 2 cuillères à soupe de matière végétale séchée dans une tasse d’eau bouillante et couvrez. Filtrer et prendre quelques cuillerées par voie orale avant ou pendant les repas, 2 à 3 fois par jour.
- infusion de plantes. Un mélange populaire est l'ortie, la menthe poivrée, le trèfle des prés et le millepertuis, pris en proportions égales. Cette thérapie a de puissants effets immunostimulants, relaxants et apaisants, réparateurs et régénérateurs.
- Inhalez l’huile essentielle de rose ou baignez-vous avec. 2 à 3 gouttes de produit suffisent pour remplir une baignoire entière d’eau chaude. Et si vous envisagez de pratiquer l'aromathérapie, vous devez diluer 1 à 2 gouttes d'huile de rose dans une cuillère à soupe d'huile d'olive. Placez le mélange dans une lampe parfumée. Cette recette est connue depuis la Grèce antique, mais présente de nombreuses contre-indications, comme les bains chauds pour les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires.
en conclusion
Une diminution de la capacité sexuelle après 50 ans et l'incapacité d'avoir une vie sexuelle active et d'apprécier le sexe sont des signaux du corps indiquant que ses fonctions fonctionnent mal et qu'il a besoin de soutien. Ce phénomène ne devrait pas être une source de frustration ou d’inquiétude.
Afin de prolonger votre jeunesse, retrouver votre vitalité, augmenter votre libido et votre activité sexuelle, vivre une vie épanouie et profiter de chaque instant, vous devez apporter des changements précoces à votre mode de vie pour adopter un mode de vie plus actif et plus sain. De cette façon, une efficacité supérieure et une joie intime vous accompagneront non seulement à 50 ans, mais également au cours de vos dernières années.